Authentische Bewegung und Malen

Authentische Bewegung & Malen
„Authentische Bewegung“ ist eine besondere Form der
Meditation.
Wir bewegen uns mit geschlossenen Augen – nehmen
Kontakt auf zu dem, was in uns lebendig ist – wir
lauschen in uns hinein und lassen uns über-raschen
von dem, was sich in unseren Bewegungen zeigen will,
einfach aus uns heraus entsteht.
Durch diese freie Form der Bewegung finden wir
Zugang zu unserem tieferen Bewusstsein und
begegnen uns immer wieder neu. Wir kommen mit
unserer ursprünglichen Lebendigkeit in Kontakt. Die
Verbindung zu uns selbst wird vertieft.
Es gibt keine Vorgaben, wir verlassen das Feld des
Angelernten und erleben unseren ureigenen
authentischen Ausdruck.
Diese Form der Selbsterfahrung kann eine zutiefst
regenerierende und energetisierende Wirkung auf
Körper, Geist und Seele haben. Sie unterstützt uns

dabei im täglichen Leben mehr Balance zu finden.
Aus dieser körperlichen Präsenz heraus, haben wir auch
Zugang zu einer Quelle unserer individuellen
Kreativität. Sie ist Inspiration fürs Zeichnen und
Malen. So können wir unseren inneren und äußeren
Bewegungen eine neue Gestalt geben.
Ein Bild entsteht, das uns das Erlebte anders bewusst
macht und Ausgangspunkt für einen künstlerischen
Gestaltungsprozess sein kann.